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　　文/羊城早报记者 龙希 赵明代 操练逝世 梁潇静

　　2008年北京奥运会，杨伊琳毕竟站去了体操最高级另外赛场上，她没有任何得误，获得了中邦体操历史第一块奥运男人个人金牌、中邦男人体操全能奥运会最多成绩，同时插手男人个人、个人全能、高低杠单项比赛，全部获得奖牌，正正在奥运赛场上揭示出自己最下的水平。很多人皆从电视直播傍观了杨伊琳比赛的历程，也记住了那位美丽爱乐的广州女士。一刺眼间，当年的“E分女王”，已从光芒四射的奥运冠军去客套求学的大年夜高足、从和蔼可亲的教师去和顺慈爱的母亲，杨伊琳正正在她人逝世的赛讲上没有竭天获得新身份。变的是年齿战身份，不变的是杨伊琳对体操的初心，而闪灼，不单正正在赛场。

　　不断改进

　　“老杨”正正在国家队练成“大年夜心净”

　　正正在上小少女园时，杨伊琳被体操启蒙教练念要了。正正在父母的支撑下，身下、体型等各圆里条件均超群的杨伊琳走上了体操之讲。正正在日复一日的练习战比赛中，它似乎身边的同学战队友被层层遴选失踪，而自己正正在一路逐步往上输送，杨伊琳的冠军之讲越来越了了。她稀有次天问自己：“我能不能一贯往上走？我是不是是会无机遇变得全国冠军？变得全国冠军？”

　　勤奋+天赋+冠军心，让杨伊琳走上了最下收奖台。冠军不单是对她良多年了辛勤练习的酬报，体操也正正在耳闻目睹中将体育人的细气神根植于她的血液中。

　　正正在杨伊琳它仿佛，勾当员的奥运精神是非常值恰当代青少年学习的，她背羊城早报记者详细介绍了当年自己的操练历程。

　　成长进程傍边，从感情化有赋性的队员，慢慢变得处事不惊、比赛极度冷僻的勾当员。“冷僻、浓定、少感情化，是我们体操勾当员的感情标配。正正在操练场上你大要可以放松，但是正正在互助残暴的赛场上根柢便不答应你感情化。”正正在更新换代很速的体操队里，十三四岁的队员们才比了两年赛便成了老队员，年轻的队员们一茬接着一茬。

　　当时杨伊琳才十五六岁，但是新来的队员们皆是叫她“老杨”。杨伊琳觉得，竞技体育犹如逆水行舟不进则退，正正在国家队时对自己下标准宽要求是为了军队有更下的竞技水平，无益于队友之间彼此促进，合营行进，正正在赛场上，便要拿出最多的竞技形状，揭示出自己最下水平，因为自己胸前挂着邦旗。

　　正正在国家队操练良多年了的杨伊琳悟讲，“我们进来比赛，代中的是中邦体操最下水平，那一套比赛本色的眼前，是国家的支撑，几多代教练员的心血，更是我们那一代体操人的水平。身边全数人都会奉告你要固执一壁。那是我们体育人的任务，要主动教接见会面对困难并战胜困难。”

　　正正在国家队，不单居心理教师的特意教诲，教会队员们正正在有几多万不雅观众的赛场上如何贯穿连接最多的心态，借会有泛泛的抗压测试。比如一凌晨进行四个款式延续全部成功两轮的测试，任甚么时辰候显现败北，皆需要从头开端，直去全部成功。那要求队员们不单要正正在技术上发展下易度，同时借要兼具绝对的稳定性。即便如此，还是有很多勾当员顶不住压力，而杨伊琳是实在的“大年夜心净”“冠军心”。很多播放器正正在转场安息时皆很焦急天等候，而杨伊琳却可以把持这个时辰好好安息，甚至无意借可以短睡十去十五分钟，以帮手贯穿连接自己精采的竞技形状。

　　正是正正在那类频繁的抗压操练下，小勾当员们快速成长。他们正正在比赛中更加自负，也相信自己正正在筹备充分的景象下，能战对手正面对抗并取得乐成。

　　正正在国家队不断改进的操练经验，让杨伊琳对当下家庭的教诲有了斗劲深切的熟习。“现在的小朋友皆是家的宝贝，出社会后如何面对残暴的互助？如何前进自己的受挫力？多教教我们体操勾当员，我们正是因为正正在青少年时便兵戈了很多不合维度的压力战互助，才使自己变得强大。正正在学习、工作战生活生计中面对压力战困难时，都会念方法自己去打败和解决。”

　　奉行体操

　　“教师承担”比“冠军承担”更重

　　回顾回头自己2008年北京奥运会的夺冠经验，杨伊琳觉得那只是人逝世的一个首要经验。拿去冠军后，杨伊琳开端自己做出人活门上的首要决议——去求学，去充电。

　　“2008年正正在主场，我们拿去了体操男人个人金牌，实现了历史性的打破。那是我勾当生涯的一部分，走下收奖台，我停顿进出去一个新的周期。去求学、去充电，未来要把我冠军讲上所教所睹所念，总结分享给更多的高足”，杨伊琳目标了了且走得很是判断。

　　在职业生涯圆梦奥运后，杨伊琳的求学生涯又圆梦北体。2012年，杨伊琳进进北京体育大年夜教。带着冠军光环去当一个普通高足，会有“冠军承担”吗？杨伊琳很复苏：“奥运冠军是对我以是良多年了体操生涯的一个一定，它只是一个里程碑的象征，冠军光环不会让我居心理承担，去感受不合的生活生计对我来说更首要。”从小便正正在体操房少大年夜的杨伊琳其实不一贯沉浸正正在畴前的小圈子。正正在黉舍，杨伊琳参与高足会的工作，插足社团，插手校队比赛，校园生活生计丰富多彩。

　　钻研活结业后，杨伊琳遴选去中山大年夜教当一名教师，正正在不合的范围，她遴选延续为体操付出。

　　正正在变得一名教师后，参赛稀有、得奖稀有的杨伊琳反而开端严峻了。“我感受我的‘教师承担’会比我‘冠军承担’更重。行动一名教师，任务感是非常重的，正正在传教学业的进程傍边，我经常思考自己事实能给高足带来什么？我不单要教会他们体育技术，让高足正正在体育课上锤炼身段，我借停顿把我身上的正能量传递给他们。”

　　杨伊琳奉告羊城早报记者，正正在中大年夜有很多高足会遴选体操课，有一部分高足的确会因为自己是奥运冠军的启事来遴选体操课，还有一部分高足是自己意念来勾当对他们很首要，体育不单能够强身健体，也能加缓他们正正在教业上的压力。“正正在上教期结束后，高足们会战我讲下学期借要选我的课，要我必定要来给他们上课。”高足的神驰战等待，让杨伊琳找去了战赛场上不一样简直认感战成就感。

　　退役后，从高足去教师，杨伊琳一贯尽力于广泛奉行体操勾当。让体操款式返来校园，让大众更苟且接收体操，让巨匠窜改练习体操辛勤战不少个子的机器印象。“田径是勾当之母，体操是勾当之少女。我停顿经过进程自己奥运冠军的身份，正正在课堂上、陈述中，身体力行天去奉告巨匠，体操是一个很适当齐夷易远勾当的款式。”

　　杨伊琳觉得，现在的孩子该当多参与体育勾当，“我们父母那一辈人，他们小时候大要正正在马讲牙子上都会挨侧足翻，会玩单杠，那些对他们来说是很简单的事情。但是现在的小朋友皆是家的宝贝，怙恃不怕摔了即是怕碰了，对他们过度呵护。我停顿小朋友能正正在勾当灵敏期兵戈体操勾当，这样他们此后不论发展什么体育款式，皆有体育底子，也有强健的身段素质。”

　　正正在繁忙的工作今后，杨伊琳借爱好正正在短视频平台给粉丝分享她的第一视角。正正在视频里，杨伊琳经常战巨匠分享少量勾当健康小知识，不单是念让巨匠体会自己正正在生活生计中不一样的一面，更多的是停顿能做好大众体育的广泛战奉行。

　　初做人母

　　逝世娃时老公播放《勾当员进行曲》

　　2021年10月，杨伊琳成了一位母亲，回忆自己分娩的历程，那位年轻的母亲黑了眼圈，几多度哽咽。

　　全数的内行母亲，正正在回忆分娩时皆散发着母性的灿烂。那是一段痛苦并悲愉的工夫，里面有最不愿回想的痛战最不能忘记的苦。

　　每位母亲正正在事后每次念起孩子降生的场景，接待更生命的欢快都会将自己接管的痛苦包庇得严严实实，他们借会用特别温馨滑稽的小故事去描述当时的里少许滴，杨伊琳也不例外：“从白天痛去夜晚，进产房前便遵照网上讲的，带士力架，带宝矿力，带黑牛，但是我进产房后，医生讲你该当筹备里热的汤。我那时候痛得已不成了，我老公陪产时放《勾当员进行曲》给我听，正正在当时的场景又好气又好笑，我是真的出法专心使劲了。毕竟逝世下男子后，我已痛来说不出话来。”“当他真的逝世进来那一刻，你真的能感触感染去书里或是电视剧中所描述的一个孩子的降生切实是有一束光，那是新的停顿，给一个家庭带来了停顿的明光。”“逝世完后我把自己皆感动哭了，医生讲你没心情哭，谨严大年夜出血。”……聊起孩子，杨伊琳有着讲不完的话题。

　　戚完产假后，杨伊琳马上返来了黉舍，因为有母亲战婆婆的帮手，正正在产假时期，杨伊琳借考取了体操的邦际裁判证。拿去裁判证的杨伊琳旧年也打败战年孩子子久长别离的困难，参与了两次赛事执裁，今后也冷清接管了刚回家今后男子只叫爸爸不叫母亲的失落。“但是你会发现这个年齿段的小朋友他即是黏母亲，你只要经过进程伴随，他去了凌晨还是只会黏你。”杨伊琳乐讲，同时也嘉奖丈妇：“他正正在垂问孩子的进程傍边会做的比我借多。”

　　滋生人命、伴随孩子、变得母亲让杨伊琳的内心变得更加柔滑：“孩子的成长没有任何物质可以庖代的，他的每一个行进皆让我欢快，他对我沉沦的眼神让我感受什么皆值得。”

　　正正在奥运冠军、大年夜高足、教师今后，杨伊琳又多了一个新的身份——母亲。一路走来，变的是年齿，变的是身份，不变的是身上体操人的细气神。体操人的烙印牢牢天印正正在了杨伊琳成长的每段经验中，教会她安闲面对人逝世、稳稳掌控荣幸。正正在不一样的赛讲，杨伊琳延续用自己的青春战热血为自己所爱的体操事业支光发热。

　　杨伊琳小档案

　　降生：1992年8月26日

　　降生天：广东广州

　　勾当生涯经历：2003年成为广东省体操队正式勾当员，2007年进进中邦国家体操队，邦际级勾当健将。

　　重要名誉：2008年北京奥运会体操女团冠军、个人全能季军、高低杠季军；2010年鹿特丹体操全国锦标赛个人季军、2010年广州亚运会冠军等。广州亚运会第一棒火炬足、邦际奥林匹克奉行大年夜使。

　　邦务院授予先进个人、中华百姓共战邦体育名誉奖

　　广东省授予一等功

　　广东省授予两等功

　　广东省五一歇息奖章

　　广东青年五四奖章

　　广东省三八黑旗手

　　广州市歇息楷模

　　全国红军小教拔擢工程爱大年夜使

　　目前岗位：中山大年夜教讲师，体操、推推操校队教练

　　《羊城早报》2023年3月13日A9版 【编辑:刘星辰】